很多家长会发现，小宝宝总爱揉眼睛、揉鼻子，小手在脸上蹭来蹭去，有时还揉得眼睛红红的、鼻子通红，看得人心疼又担心，其实这是宝宝常见的动作背后，藏着不同的原因,家长需要仔细观察才能正确应对。

宝宝揉眼睛揉鼻子，最常见的是生理需求，困倦时宝宝会揉眼睛，就像大人打哈欠一样，是身体发出的“该睡觉了”的信号；鼻子有鼻屎或鼻塞时，宝宝也会通过揉鼻子试图缓解不适，尤其是在空气干燥、鼻腔分泌物变干结时，环境刺激也是重要诱因，比如房间灰尘多、花粉飘散，或空调风直吹宝宝眼睛和鼻子,黏膜受到刺激就会引发揉搓动作。

如果宝宝揉眼睛时频繁眨眼、眼睛发红，或揉鼻子时打喷嚏、流清涕，可能需要警惕疾病信号，结膜炎会导致眼睛瘙痒、分泌物增多；过敏性鼻炎会让鼻子痒、鼻黏膜水肿；感冒初期也可能出现鼻子不通、眼睛不适的情况，家长要注意观察是否伴随其他症状，比如发烧、咳嗽等。

遇到宝宝揉眼睛揉鼻子，家长可以先检查环境是否清洁湿润，用湿棉签轻轻清理鼻腔分泌物，避免宝宝用手揉伤皮肤，如果症状持续或加重，及时就医才是正确选择，不要自行用药，以免延误病情，日常注意保持宝宝手部卫生，减少感染风险,才能让小脸蛋保持舒适健康。